Как устранить проблему вздутия живота


Об этой проблеме многие молчат, но часто с ней сталкиваются. Отчего происходит вздутие живота после еды, каковы его причины и лечение? Состояние пищеварительной системы очень сильно сказывается на самочувствии человека и даже на его внешнем виде. А такое заболевание, как вздутие живота, или метеоризм, и вовсе может создавать проблемы в социуме. Каковы же основные причины этого неприятного состояния и как его можно вылечить?

Болит живот

В норме

Вздутие после еды время от времени случается и у абсолютно здоровых людей, не только у больных. Причиной этого могут быть изменения в рационе питания. Например, вздутие провоцируют легкоусвояемые углеводы (макароны, выпечка, хлеб, сладости), бобовые и крахмалосодержащие продукты (картофель). Потребление газированных напитков тоже может привести к метеоризму: кишечник будет элементарно избавляться от излишнего газа.

Метеоризм как симптом заболевания

Но если вздутие живота после еды становится постоянным явлением, то нужно уже искать причину, а может быть, и недуг. Частой причиной метеоризма бывает хронический панкреатит. В этом случае поджелудочная железа в недостатке снабжает организм пищеварительными ферментами, и он просто не справляется с перевариванием пищи. В этом случае пучить будет после любой еды и после любого ее количества. Лечение метеоризма тесно связано с лечением самого панкреатита.

 

Причиной вздутия может быть и так называемый "раздраженный кишечник". При этом он не справляется со излишним газообразованием из-за нарушений своей двигательной функции. Еще одна причина, приводящая к метеоризму после еды - дисбактериоз кишечника. В этом случае в нем нарушается естественный баланс микрофлоры.

 

В кишечнике начинают преобладать вредные микроорганизмы. В процессе своей жизнедеятельности они вырабатывают много разных газов (сероводорода, метана и аммиака), из-за которых пучит живот. Лечением обоих этих состояний должен заниматься только врач, который сумеет правильно нормализовать микрофлору кишечника.

 

Еще две опасные причины метеоризма - непроходимость кишечника и непереносимость лактозы. Первая причина может быть спровоцирована какой-то опухолью или образованием полипов в кишечнике. И то, и другое нуждается в тщательном обследовании и своевременном лечении. Самостоятельно решить эту проблему невозможно.

 

Аналогично обстоит ситуация и с непереносимостью лактозы. Пищеварительная система взрослых особей в природе перестает вырабатывать особые ферменты для переваривания молочного сахара, или лактозы. Поэтому взрослым зачастую приходится отказываться от молока. Относительно замены этого важного продукта можно посоветоваться с врачом. Тут рекомендации могут быть сугубо индивидуальными.

Кишечник

Как себе помочь

Прежде всего, нужно найти первопричину вздутия живота после еды, пойти к врачу и заняться лечением. Самим можно только отрегулировать свое питание: исключить продукты, приводящие к газообразованию, принимать пищу небольшими порциями и побольше двигаться (это улучшает перистальтику нижних отделов пищеварительной системы).

Видео

Добавить Комментарий или Отзыв


Защитный код
Обновить

Цистит

Болит Низ Живота И Часто Хожу В Туалет По Маленькому

Симптомы и лечение цистита «Болит живот и часто хожу в туалет по-маленькому». Слыша такие жалобы пациентов, врачи, прежде всего, предполагают заболевание… Подробнее...
Болит живот

Болит Низ Живота Как При Месячных Но Они Уже Прошли

Что делать, если после месячных не проходит боль в животе Болит низ живота, как при месячных, но они уже прошли – неправда ли, знакомое явление? У девушек и… Подробнее...
Овуляция

Тянет Низ Живота До Месячных 10 Дней

Все об овуляции Зачатие и вынашивание ребенка – сложный процесс, который требует не только соответствующего здоровья будущей мамочки, но и ее знаний о том, как… Подробнее...
Болит живот у ребенка

У Новорожденного Болит Животик Как Помочь

Причины и лечение болей в животе у младенца Многие молодые мамочки бывают обеспокоены проблемой - у… Подробнее...
Угроза выкидыша

Боль Внизу Живота При Беременности На Ранних Сроках

Когда возникает угроза выкидыша Ожидание малыша для многих женщин долгожданное событие. Когда… Подробнее...
Болит живот

Тянущая Боль Внизу Живота У Мужчин

Боли внизу живота у мужчины Если у мужчин часто возникает тянущая боль внизу живота, правильным… Подробнее...
Болит живот

Почему Тянет Низ Живота После Месячных

Из-за каких женских болезней может болеть низ живота Многие женщины сталкивались в жизни с… Подробнее...
Беременность

Болит Ли Живот На Ранних Сроках Беременности Как Перед Месячными

Бывает ли боль при беременности? Любая женщина/девушка рано или поздно задает вопрос: должен ли… Подробнее...
Болит живот

Почему После Месячных Болит Низ Живота

Когда боль в животе должна насторожить женщину Многие женщины привыкли к некоторому дискомфорту,… Подробнее...