Как устранить проблему вздутия живота


Об этой проблеме многие молчат, но часто с ней сталкиваются. Отчего происходит вздутие живота после еды, каковы его причины и лечение? Состояние пищеварительной системы очень сильно сказывается на самочувствии человека и даже на его внешнем виде. А такое заболевание, как вздутие живота, или метеоризм, и вовсе может создавать проблемы в социуме. Каковы же основные причины этого неприятного состояния и как его можно вылечить?

Болит живот

В норме

Вздутие после еды время от времени случается и у абсолютно здоровых людей, не только у больных. Причиной этого могут быть изменения в рационе питания. Например, вздутие провоцируют легкоусвояемые углеводы (макароны, выпечка, хлеб, сладости), бобовые и крахмалосодержащие продукты (картофель). Потребление газированных напитков тоже может привести к метеоризму: кишечник будет элементарно избавляться от излишнего газа.

Метеоризм как симптом заболевания

Но если вздутие живота после еды становится постоянным явлением, то нужно уже искать причину, а может быть, и недуг. Частой причиной метеоризма бывает хронический панкреатит. В этом случае поджелудочная железа в недостатке снабжает организм пищеварительными ферментами, и он просто не справляется с перевариванием пищи. В этом случае пучить будет после любой еды и после любого ее количества. Лечение метеоризма тесно связано с лечением самого панкреатита.

 

Причиной вздутия может быть и так называемый "раздраженный кишечник". При этом он не справляется со излишним газообразованием из-за нарушений своей двигательной функции. Еще одна причина, приводящая к метеоризму после еды - дисбактериоз кишечника. В этом случае в нем нарушается естественный баланс микрофлоры.

 

В кишечнике начинают преобладать вредные микроорганизмы. В процессе своей жизнедеятельности они вырабатывают много разных газов (сероводорода, метана и аммиака), из-за которых пучит живот. Лечением обоих этих состояний должен заниматься только врач, который сумеет правильно нормализовать микрофлору кишечника.

 

Еще две опасные причины метеоризма - непроходимость кишечника и непереносимость лактозы. Первая причина может быть спровоцирована какой-то опухолью или образованием полипов в кишечнике. И то, и другое нуждается в тщательном обследовании и своевременном лечении. Самостоятельно решить эту проблему невозможно.

 

Аналогично обстоит ситуация и с непереносимостью лактозы. Пищеварительная система взрослых особей в природе перестает вырабатывать особые ферменты для переваривания молочного сахара, или лактозы. Поэтому взрослым зачастую приходится отказываться от молока. Относительно замены этого важного продукта можно посоветоваться с врачом. Тут рекомендации могут быть сугубо индивидуальными.

Кишечник

Как себе помочь

Прежде всего, нужно найти первопричину вздутия живота после еды, пойти к врачу и заняться лечением. Самим можно только отрегулировать свое питание: исключить продукты, приводящие к газообразованию, принимать пищу небольшими порциями и побольше двигаться (это улучшает перистальтику нижних отделов пищеварительной системы).

Видео

Добавить Комментарий или Отзыв


Защитный код
Обновить

Цистит

Болит Низ Живота И Часто Хожу В Туалет По Маленькому

Симптомы и лечение цистита «Болит живот и часто хожу в туалет по-маленькому». Слыша такие жалобы пациентов, врачи, прежде всего, предполагают заболевание… Подробнее...
Овуляция

Тянет Низ Живота До Месячных 10 Дней

Все об овуляции Зачатие и вынашивание ребенка – сложный процесс, который требует не только соответствующего здоровья будущей мамочки, но и ее знаний о том, как… Подробнее...
Болит живот

Болит Низ Живота Как При Месячных Но Они Уже Прошли

Что делать, если после месячных не проходит боль в животе Болит низ живота, как при месячных, но они уже прошли – неправда ли, знакомое явление? У девушек и… Подробнее...
Болит живот

Почему У Девушки Болит Низ Живота

Женские боли внизу живота Представительницы прекрасного пола часто жалуются на боли в животе. Это… Подробнее...
Угроза выкидыша

Боль Внизу Живота При Беременности На Ранних Сроках

Когда возникает угроза выкидыша Ожидание малыша для многих женщин долгожданное событие. Когда… Подробнее...
Пучит живот

Постоянно Пучит Живот И Газы Что Делать

Лечим метеоризм Если постоянно пучит живот и газы, что делать? Скопление газов в кишечнике само по… Подробнее...
Овуляция

Болит Живот Как При Месячных Но До Них Далеко

Как проявляют себя овуляторные боли Многие представительницы женского пола даже и не допускают, что… Подробнее...
Болит живот

Почему При Сексе Болит Низ Живота

Что вызывает боли во время секса Если вы не знаете, почему при сексе болит низ живота, то нужно в… Подробнее...
Схватки

Схваткообразные Боли В Животе

Как снять боли в животе Беременных женщин довольно часто беспокоят болевые ощущения в брюшной… Подробнее...